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ダイアリーを継ぐもの

ダウン2日目

ダウン;


ワカ末を飲んで、やっと便意が止まってきた。
けれど、まったく食欲が無くて会社までたどりつける自信も無し。
今日も休むことに専念。明日はまともに出勤できるように寝ている。
睡眠。
何時間たっただろうか。
時計を見ると14時を回っている。
手に力を入れると、良い感じに力が入る。
現実的な感覚が戻ってきた。体の痛みもほぼ無くなった。
食欲もそれなりに戻ってきたので、お粥程度ならば喉を通るようになった。
どうにか明日には出社できそうだ。


ここのところ、残業続きでストレス・神経疲労・体力低下・睡眠不足などなど様々な疲れが蓄積していた。
抵抗力も大分下がっていたのかもしれない。
もう少し、生活のボーダーラインを見直す必要がありそうだ。