風邪が大分治ってきた
土曜日から苦しんでいた風邪。
今日でおおよそ動けるレベルまでリカバリしました。
まだ、気管にタンが詰まって咳が続いていますが、それも明日明後日には治ると思います。
それとは別に、最近太り気味です。
今までの人生ではここ数年更新していなかった体重記録なのですが、いよいよ更新してしまいました。
BMI指数＝24
BMIは25肥満。一応、標準レベルに入っていますが、この調子で増えていくと肥満へ突入しそうだ。
ここのところ、間食のおやつが多かった気がするので、減らすように意識しようと思います。
