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10時間ほどたっぷり寝る。おかげで6割方体調回復。
本来の自分を取り戻すため、目を閉じて正座10分。無心に近い状態で血の巡りと呼吸を整える。
少し自分を思い出せた気がする。

• 地震

震度4くらいの地震が深夜1時頃おきた。
大地震がおきたら、今の生活は大きく変わってしまう事だろう。